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| Cómo funciona una escuela Waldorf de Primaria"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cimg border=\"0\" height=\"272\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-2PuCIy6xy6A\/WSqUmxpmo1I\/AAAAAAAAzO4\/cWChJdGiFIsxI5mb3nMWz_cEPjiDqNH1wCK4B\/s400\/escuela-waldorf.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\nHoy quiero compartir con vosotros un interesante artículo que he leído hace unos dias en el blog \u003Ca href=\"http:\/\/www.demicasaalmundo.com\/\"\u003E\"De mi casa al mundo\"\u003C\/a\u003E. Este artículo habla sobre las escuelas de Primaria Waldorf, aborda esta pedagogía y el tránsito de la Educación Infantil a la Primaria. Es muy interesante conocer todas las estrategias pedagógicas y también las actividades encaminadas a facilitar este paso tan grande para los niños. Espero que os resulte interesante.\u0026nbsp;\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.demicasaalmundo.com\/blog\/como-funciona-una-escuela-waldorf-de\/\"\u003E[Leer el artículo]\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/2633395292393816677\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2017\/05\/articulo-como-funciona-una-escuela.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/2633395292393816677"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/2633395292393816677"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2017\/05\/articulo-como-funciona-una-escuela.html","title":"ARTÍCULO | Cómo funciona una escuela Waldorf de Primaria"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-2PuCIy6xy6A\/WSqUmxpmo1I\/AAAAAAAAzO4\/cWChJdGiFIsxI5mb3nMWz_cEPjiDqNH1wCK4B\/s72-c\/escuela-waldorf.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-6622151747057013881"},"published":{"$t":"2017-01-26T10:22:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2017-01-26T10:22:04.605+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Educación Física"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"estudiantes de magisterio"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"maletín del profe"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | Epilepsia en el cole. Síntomas y qué hacer. "},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-5WunxiVy4OU\/WINPH3DV1DI\/AAAAAAAAxpw\/2nT2lStYOuoNQ0i0QHmpiiZdAqtWf9xyACLcB\/s1600\/convulsion_0.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"320\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-5WunxiVy4OU\/WINPH3DV1DI\/AAAAAAAAxpw\/2nT2lStYOuoNQ0i0QHmpiiZdAqtWf9xyACLcB\/s400\/convulsion_0.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLa \u003Ci\u003Eepilepsia infantil\u003C\/i\u003E trastorno cerebral en el cual una persona tiene convulsiones repetitivas a través del tiempo.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nUna convulsión es un cambio repentino en la actividad eléctrica y química en el cerebro. Una sola convulsión que no vuelve a ocurrir NO es epilepsia. \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E¿Qué síntomas puede presentar el niño epiléptico? \u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLas descargas eléctricas pueden darse en una pequeña parte del cerebro (convulsión focal) o en todo el cerebro a la vez (convulsión generalizada).\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nLas crisis epilépticas duran segundo o minutos y a veces causan pérdida de conocimiento. Hay muchos tipos:\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003ECrisis de ausencia (pequeño mal):\u003C\/b\u003E el niño se queda con la mirada perdida o ausente unos segundos.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003EConvulsión tónico clónica generalizada (crisis de gran mal):\u003C\/b\u003E con pérdida brusca del conocimiento, caída al suelo, rigidez y sacudidas de brazos y piernas.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003EOtros síntomas pueden ser:\u003C\/b\u003E crisis repetidas de falta de respuesta o niño aturdido, movimientos masticatorios, caminar sin rumbo, habla confusa, pérdida brusca del tono muscular con caída, sensaciones o emociones extrañas, sacudidas masivas, súbita y breves de una o más partes del cuerpo, etc.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nA veces después de la crisis el niño tiene pérdida de orina y queda dormido o confundido un rato.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nLa crisis\u003Cb\u003E suele durar entre 2-3 minutos. \u003C\/b\u003EEs normal que tras la convulsión el niño siga adormecido o esté desorientado. Se debe quedar junto a él hasta que vuelva a su estado normal. \u003Cb\u003ENo debe darle al niño nada por boca mientras sufra la crisis.\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cdiv id=\"ency_summary\" style=\"border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-numeric: inherit; height: 42px; line-height: inherit; margin-bottom: 1.42857em; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/6622151747057013881\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2017\/01\/articulo-epilepsia-en-el-cole-sintomas.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/6622151747057013881"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/6622151747057013881"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2017\/01\/articulo-epilepsia-en-el-cole-sintomas.html","title":"ARTÍCULO | Epilepsia en el cole. Síntomas y qué hacer. 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Por ello estos son algunos consejos que desde Beth Jewish School nos recomiendan:\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n1. \u003Cb\u003EInformación si, chismorreo no.\u003C\/b\u003E El grupo es muy útil para intercambiar información sobre tu hijo y el grupo de clase. No lo transformes en un patio de vecinas.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n2. \u003Cb\u003EResponde sólo si aportas algo.\u003C\/b\u003E Por ejemplo si alguien pregunta \"¿De quién es la chaqueta azul que se olvidaron en clase?\", no contestes para decir \"Mía no es\". Saturar el grupo puede llegar a ser molesto y más si son muchas las personas que hay dentro.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n3. \u003Cb\u003ENo seas la agenda de tu hijo. \u003C\/b\u003ESi tu hijo no anotó la tarea de clase o se le olvidó, no asumas tú la función que le correspondería a él o ella. Deja que asuma su responsabilidad y sus consecuencias. Un día, tú no estarás ahí para ser su \"Mamá\/Papá-Agenda\".\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n4. \u003Cb\u003ENo critiques en los grupos.\u003C\/b\u003E Si surge algún problema con los maestros u otro papá o mamá, háblalo cara a cara. Existen horas de tutoría de padres. Escuchar los argumentos en persona es mucho mejor y evitas grandes confusiones.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n5. \u003Cb\u003ERespeta la privacidad. \u003C\/b\u003ENo compartas contenidos que vulneren la privacidad de otro niño. Nunca sabes si puede molestar.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n6. \u003Cb\u003ENo ridiculices a nadie.\u003C\/b\u003E Evita comentarios graciosos que dejen mal a otros pradres o maestros. Si duele, no es gracioso.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n7. \u003Cb\u003EMantén siempre tu identidad.\u003C\/b\u003E No permitas que tu hijo\/a responda en tu teléfono haciéndose pasar por ti.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n8. \u003Cb\u003EEmoticones en su justa medida.\u003C\/b\u003E Por favor, hay cosas que necesitan aclaraciones. No siempre una imágen vale más que mil palabras. Dosifica.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n9. \u003Cb\u003EUsa tu propio criterio. \u003C\/b\u003ENo todo lo que se dice en el grupo es cierto. Lee, evalúa y expresa tu opinión y si te hace falta tu disconformidad. Siempre con mesura, calma y control.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n10. \u003Cb\u003EDisfruta del grupo.\u003C\/b\u003E Comparte imágenes de los acontecimientos de la clase, organizad encuentros... son buenas plataformas para vivir de forma plena la educación de vuestros hijos, siempre con criterio y sabiendo que en todo momento no debe sustituir funciones esenciales de ellos.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nQuiero terminar proponiéndoos la lectura de algunos artículos relacionados con el tema, espero que os sean útiles.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.huffingtonpost.es\/2016\/09\/18\/grupos-whatsapp-colegio_n_11913504.html\"\u003E¿Qué pasa en los grupos de Whatsapp de los padres del colegio?\u0026nbsp;\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.solohijos.com\/web\/5-malos-usos-que-damos-al-whatsapp-del-grupo-de-padres-del-colegio\/\"\u003E5 malos usos que damos al Whatsapp del grupo de padres del colegio\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.bebesymas.com\/ser-padres\/los-grupos-de-whatsapp-de-madres-y-padres-son-lo-peor-que-ha-ocurrido-a-los-colegios-en-anos\"\u003ELos grupos de Whatsapp de madres y padres son lo peor que ha ocurrido a los colegios en años\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/hipertextual.com\/2016\/10\/grupos-padres-whatsapp\"\u003EGuía de supervivencia para grupos de padres de WhatsApp\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.elperiodico.com\/es\/noticias\/extra\/grupo-whatsapp-colegio-madres-padres-5365210\"\u003E¡Socorro: vuelve el grupo de WhatsApp del cole!\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/3897099469087280733\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2016\/12\/articulo-10-consejos-para-utilizar-bien.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/3897099469087280733"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/3897099469087280733"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2016\/12\/articulo-10-consejos-para-utilizar-bien.html","title":"ARTÍCULO | 10 consejos para utilizar bien los grupos de Whatsapp de padres y madres"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-2UFU92HikzM\/WEvqndsIyTI\/AAAAAAAAxQo\/Jp7zqMBolkAFB0IoFJxD6UdYrwBvFjyLwCK4B\/s72-c\/fotowah.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-3870712006876054106"},"published":{"$t":"2014-12-22T10:02:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2014-12-22T11:06:01.371+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"inteligencia emocional"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | La empatía en los niños"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cVwZ5wUMoFo\/VGOvHKeOD0I\/AAAAAAAArTA\/9AnaS_A2ohk\/s1600\/empat%C3%ADa1.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"213\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cVwZ5wUMoFo\/VGOvHKeOD0I\/AAAAAAAArTA\/9AnaS_A2ohk\/s320\/empat%C3%ADa1.jpg\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EFuente Imagen | bebefeliz.com\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\nLa empatía es la capacidad para entender las emociones de los demás, para escucharles y ayudarles.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nEl primer paso para que la empatía pueda desarrollarse es entenderse a uno mismo y conocer sus propias emociones. De esta forma podrá reconocer las emociones de los demás y saber por lo que están pasando, con el fin de comprender lo que les ocurre.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLa empatía es un rasgo fundamental para establecer relaciones sociales exitosas. Cuando un amigo nos está contando que se siente triste porque no se habla con su hermano, desea que entendamos sus motivos, que sepamos cómo se siente. Quienes no demuestran empatía en sus relaciones sociales suelen ser considerados fríos y socialmente insensibles.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nDemostrar empatía no supone sufrir como está sufriendo el otro, sino entender su sufrimiento y, en muchas ocasiones, hacerle ver que nosotros en su lugar tendríamos el mismo sentimiento. Tampoco significa estar de acuerdo con él, ni abandonar nuestras creencias para asumir las suyas. No \u0026nbsp;hay que juzgar las decisiones de la otra persona, sino escuchar los motivos que le llevaron a tomarlas y evaluar las actuaciones realizadas, nunca las emociones que las motivaron.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLa empatía va desarrollándose a medida que el niño va madurando. Podemos hablar de diferentes fases:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003ECon un año los bebés suelen darse la vuelta \u0026nbsp;para ver a otro bebé llorando.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEntre el primer y segundo año de vida entienden que la pena ajena no es la suya, pero intentan minimizar la tristeza del otro.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EA partir de los seis años tienen la capacidad de ver la perspectiva de la otra persona y actuar en consecuencia.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEntre los 10 y los 12 años su empatía va más allá de las personas próximas de su entorno familiar: se extiende a noticias que oyen o situaciones que conocen.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003EFUENTE | El manual de Supernnany (2007) Extracto\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/3870712006876054106\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/12\/articulo-la-empatia-en-los-ninos.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/3870712006876054106"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/3870712006876054106"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/12\/articulo-la-empatia-en-los-ninos.html","title":"ARTÍCULO | La empatía en los niños"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cVwZ5wUMoFo\/VGOvHKeOD0I\/AAAAAAAArTA\/9AnaS_A2ohk\/s72-c\/empat%C3%ADa1.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-4538966700993097078"},"published":{"$t":"2014-11-24T10:24:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2014-12-08T20:18:47.255+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"inteligencia emocional"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | El papel de la familia en la inteligencia emocional"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-CAoBnyToAA4\/VDkFXe96YQI\/AAAAAAAAqp4\/FD9sTUdRlx0\/s1600\/risas--nina--las-emociones--los-ninos_3327070.jpg\" height=\"266\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLos comportamientos que aprenden los niños son, en su mayoría, imitaciones de los que ven en los adultos. Para conseguir que los hijos desarrollen su afectividad es imprescindible que los padres también cultiven sus competencias emocionales.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLos padres inteligentes emocionalmente, que aceptan las cualidades positivas y las limitaciones de sus hijos y \u0026nbsp;que los reconocen como diferentes de los demás, serán capaces de darles mensajes positivos que les permitan entender las consecuencias de sus conductas y saber por qué éstas son adecuadas o no. La educación emocional empieza, por tanto, en el hogar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHay que tener presente que los niños necesitan su tiempo para aprender y que van madurando emocionalmente a medida que los padres les enseñan a hacerlo. Darles confianza, evitar controlarlos continuamente, ponerse en su lugar para saber lo que sienten, animarles a relacionarse con otros niños y alentarles a que den sus opiniones son aspectos fundamentales para la educación emocional de los hijos.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nLa madurez emocional no sólo les servirá para desenvolverse con éxito en la escuela y establecer relaciones con sus iguales, sino que, como hemos visto, es un conjunto de habilidades con claras repercusiones para toda la vida.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nEn ocasiones los padres pueden caer en el error de confundir ayudar a su hijo con sobreprotegerle. En muchos casos se anticipan a sus necesidades, creen intuir lo que el pequeño necesita emocionalmente antes de que llegue ni siquiera a expresarlo. Esta actitud impide un sano desarrollo de la afectividad, que tiene entre sus objetivos principales facilitar momentos en los que el niño pueda expresar lo que quiere, ser autónomo y conseguir metas por sí mismo.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003EFUENTE | El manual de Supernnany (2007) Extracto\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/4538966700993097078\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/11\/articulo-el-papel-de-la-familia-en-la.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/4538966700993097078"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/4538966700993097078"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/11\/articulo-el-papel-de-la-familia-en-la.html","title":"ARTÍCULO | El papel de la familia en la inteligencia emocional"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-CAoBnyToAA4\/VDkFXe96YQI\/AAAAAAAAqp4\/FD9sTUdRlx0\/s72-c\/risas--nina--las-emociones--los-ninos_3327070.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-6746683105767253986"},"published":{"$t":"2014-08-11T10:30:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2014-12-08T20:23:29.830+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"autoestima"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"tiempo de calidad"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | ¿Qué es tener la autoestima alta?"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD11\/CD05\/21030__52_m_18.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD11\/CD05\/21030__52_m_18.jpg\" height=\"265\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EFuente Imagen | Banco de imágnes INTEF\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\nTener una autoestima alta es poseer una valoración positiva de uno mismo, verse competente y capaz de enfrentarse a diferentes situaciones. Un niño con una autoestima alta actúa de la siguiente manera:\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003ETiene pensamientos positivos y optimistas: \"He sido capaz\", \"sé que puedo hacerlo\":\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EMuestra una actitud de confianza hacia sí mismo.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ETiene un alto nivel de autocontrol; es decir, es capaz de controlarse ante diferentes impulsos, como la agresividad o la ira.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ESe siente orgulloso de sus éxitos.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EActúa de forma independiente, con autonomía y realiza actividades por iniciativa propia.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EAcepta a los demás tal y como son.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EHace amigos fácilmente.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEs capaz de saber cuáles son las necesidades de otros niños y de ayudarles.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEs capaz de tomar decisiones por sí mismo; puede no estar de acuerdo con las que tomen los otros, pero no utiliza la agresividad.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEs cooperativo y se adapta a las reglas del juego, siempre que sean justas.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ESe entusiasma con las actividades nuevas.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEstá contento, lleno de energía y habla con otros niños sin esfuerzo.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEs creativo y le gusta enfrentarse a nuevas tareas, aunque para ello tenga que asumir riesgos. \u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EEs capaz de perseguir las metas que se propone.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EPara él, el éxito es el resultado de sus \u0026nbsp;habilidades y su esfuerzo, no debido al azar u otros factores externos.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003ECuando se equivoca, es capaz de asumir sus errores, reconocerlos y solucionarlos sin caer en el sentimiento de culpa.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EBusca soluciones activas a los problemas, no se queda parado ante ellos sin saber qué hacer.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nEn resumen, un niño con una autoestima alta es aquel con unas habilidades sociales adecuadas para hacer frente a diferentes situaciones, con un alto grado de autocontrol para frenar los impulsos, con un optimismo que le ayuda a hace frente a las dificultades cotidianas y con una adecuada autonomía.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003EFUENTE | El manual de Supernnany (2007) Extracto\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/6746683105767253986\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/08\/articulo-que-es-tener-la-autoestima-alta.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/6746683105767253986"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/6746683105767253986"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/08\/articulo-que-es-tener-la-autoestima-alta.html","title":"ARTÍCULO | ¿Qué es tener la autoestima alta?"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-5870413828223391635"},"published":{"$t":"2014-08-04T10:16:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2014-12-08T20:23:36.621+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"inteligencia emocional"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"tiempo de calidad"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | Las emociones"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD01\/CD02\/h3506_m.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD01\/CD02\/h3506_m.jpg\" height=\"265\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EFuente Imagen | Banco imágenes INTEF\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\nUna emoción es un estado del organismo que se caracteriza por una excitación o perturbación que predispone a una determinada respuesta. Su duración es, generalmente, de unos segundos. En palabras de Daniel Goleman, las emociones \u003Ci\u003E\"son impulsos para actuar, planes instantáneos para enfrentarnos a la vida que la evolución nos ha inculcado\".\u003C\/i\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nEs importante diferenciar el concepto de emoción de los siguientes términos:\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003ESentimiento: \u003C\/b\u003Ees mucho más duradero que la emoción y su intensidad es menor. El sentimiento nos lleva a actuar de una forma más o menos estable ante los acontecimientos. En él influye el pensamiento, que hace de filtro. Si la persona filtra los sentimientos con pensamientos positivos, se produce una mayor sensación de bienestar.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003EEstado de ánimo: \u003C\/b\u003Ees el estado de humor, tiene mayor duración que la emoción y en él influye la percepción que la persona tiene del entorno que la rodea. Se puede hablar, por ejemplo, de estado de ánimo depresivo, ansioso, etcétera.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\nPodemos definir las emociones utilizando las tres áreas fundamentales de todo comportamiento:\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003EÁrea fisiológica. \u003C\/b\u003EToda emoción genera una respuesta fisiológica en aquella persona que la sufre; por ejemplo, cambios en el ritmo cardíaco, tensión muscular o sudoración.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003EÁrea motora.\u003C\/b\u003E Cualquier emoción provoca cambios visibles, sobre todo en la cara. Cada emoción tiene una expresión facial concreta. Mucho se ha estudiado sobre la universalidad de las emociones y muchas han sido las investigaciones realizadas sobre ellas, llegando a la conclusión de que existen emociones básicas, que se expresan de igual forma con independencia de las diferencias culturales; por ejemplo, una persona que vive en China expresa los mismos cambios faciales ante la alegría que una persona que vive en España.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cb\u003EÁrea cognitiva.\u003C\/b\u003E Es la interpretación que la persona hace de determinada situación y que general cierta emoción. Ante una misma situación se producen emociones distintas en las personas, porque es la interpretación que hacemos de los hechos lo que nos perturba, no el hecho en sí. Por ejemplo, ante el hecho de suspender un examen, dos niños pueden pensar:\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\"Cuando se enteren mis padres, me van a castigar y no voy a montar en bicicleta durante un mes\". Este niño tendrá miedo de comunicarlo en casa; incluso puede que evite decirlo. Estamos ante un tipo de interpretación que invita a huir, no a superarse.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\"Bueno, no he estudiado lo suficiente; seguro que mis padres, aunque se disgusten, me ayudarán para que la próxima vez no ocurra\". Esta interpretación invita a superar los fracasos.\u0026nbsp;\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003EFUENTE | El manual de Supernnany (2007) Extracto\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/5870413828223391635\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/08\/articulo-las-emociones.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/5870413828223391635"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/5870413828223391635"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/08\/articulo-las-emociones.html","title":"ARTÍCULO | Las emociones"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-2866647002013183231"},"published":{"$t":"2014-07-14T10:38:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2014-12-08T20:27:31.683+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"estimulación"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | ¿Por qué estimular precozmente?"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-2l3oh820WMQ\/VIX7RL2P_FI\/AAAAAAAAr1w\/LLnnjpSftMQ\/s1600\/image3.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-2l3oh820WMQ\/VIX7RL2P_FI\/AAAAAAAAr1w\/LLnnjpSftMQ\/s1600\/image3.jpg\" height=\"283\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EFuente imagen | estimulacionparabebes.com\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\nLa correcta estimulación implica un conjunto de acciones encaminadas a proporcionar al niño las experiencias que necesita para desarrollarse y, cuanto más precoz sea la aplicación de estas acciones, más eficaces serán. La estimulación requiere una intervención global, nunca una sola actuación.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nPara estimular al niño hay que tener conocimientos sobre la materia. Lo primero que debemos saber es que el ambiente es ya de por sí estimulante. Las voces, los ruidos, la luz, los sonidos y la temperatura comienzan a influir sobre nuestro hijo desde antes del nacimiento.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nEstos conocimientos que tenemos ahora, y que difieren tanto del concepto antiguo de que los bebes \"no se enteran de nada\", se deben a las investigaciones de la neurología, la psicología, la educación y la genética, y a las nuevas técnicas con cámaras y ecografías tridimensionales para observar al feto, las tomografías que revelan los grados de actividad y la formación de circuitos en el cerebro del bebé.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nHoy se sabe que todos nacemos con un equipamiento genético, pero esto no es suficiente para que desarrollemos nuestra inteligencia. Hay muchas otras experiencias que podemos proporcionar a nuestro hijo y que ponen en marcha su cerebro.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n¿Por qué estimular? Para que el aprendizaje sea óptimo y se realice en el periodo adecuado.\u003Cbr \/\u003E\n¿Por qué empezar cuanto antes? Porque el bebé tiene momentos idóneos para aprender, estadios críticos que no hay que desaprovechar.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003EFUENTE | El manual de Supernnany (2007) Extracto\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/2866647002013183231\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/07\/articulo-por-que-estimular-precozmente.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/2866647002013183231"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/2866647002013183231"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/07\/articulo-por-que-estimular-precozmente.html","title":"ARTÍCULO | ¿Por qué estimular precozmente?"}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-2l3oh820WMQ\/VIX7RL2P_FI\/AAAAAAAAr1w\/LLnnjpSftMQ\/s72-c\/image3.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-2021116905975556779"},"published":{"$t":"2014-06-23T10:39:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2014-12-08T20:26:12.011+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"el juego"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"tiempo de calidad"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | El desarrollo del dibujo infantil "},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD11\/CD07\/20163__20_m_1.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD11\/CD07\/20163__20_m_1.jpg\" height=\"266\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EFuente Imagen | Banco de imágenes INTEF\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\nEl dibujo surge de manera espontánea y es una forma de libre expresión de los niños. A él dedican bastante tiempo, ya sea en la escuela infantil, en los primeros años de preescolar o en casa. Esta actividad tiene gran importancia en el desarrollo del niño.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n- Desarrolla la motricidad, especialmente la fina.\u003Cbr \/\u003E\n- Fomenta la creatividad y la expresividad.\u003Cbr \/\u003E\n- Aumenta la autoestima, siempre que después se alabe lo bien que lo ha hecho y los colores que ha utilizado.\u003Cbr \/\u003E\n- Es una forma de expresar lo que siente y de comunicarse con otros.\u003Cbr \/\u003E\n- Ayuda a la maduración afectiva, mental y motora.\u003Cbr \/\u003E\n- Constituye un primer paso para la lectura y la escritura.\u003Cbr \/\u003E\n- Sirve para descargar la agresividad y ayudar a la relajación.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nEl dibujo va evolucionando poco a poco desde el simple garabato hasta reproducciones bastante exactas de la realidad. Existen unas fases de desarrollo en el dibujo infantil que los padres pueden tener en cuenta a modo de orientación, pero recordando que cada niño es diferente y que unos tardan más que otros en desarrollar ciertas habilidades.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EA los 18 meses\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEl niño dibuja garabatos sin ningún tipo de coordinación, aunque se divierte mucho con los trazos y los colores. Es habitual que dibuje en una hoja y pase a otra, y después a otra. Al final lo más probable es que muestre sus rayajos con el fin de obtener la aprobación oportuna. En esta etapa su coordinación es muy precaria, por lo que sus trazos son desordenados.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EDe los dos a los tres años\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nLos ejercicios manuales son cada vez más coordinados y el niño comprueba que existe relación entre los movimientos de su mano y el dibujo. Poco a poco va mostrando más preferencia por cambiar de colores, ya que en la etapa anterior utilizaba solo lápiz. También es característico que empiece a llenar toda la superficie del papel.\u003Cbr \/\u003E\nLlegando a los tres años, los trazos son más coordinados y el niño ya no se sale del papel. Pero lo más característico es que eso garabatos ya poseen una significación para él, tienen nombre y representan objetos, personas o animales. El pequeño enseña el dibujo a sus padres y les dice lo que es.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EDe los tres a los cuatro años\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEl dibujo resulta cada vez más parecido a la realidad. El niño va abandonando la etapa de los garabatos para adentrarse en lo que se llama fase preesquemática. Los colores empiezan a tener significado; por ejemplo, puede utilizar el naranja o el rosa para dibujar a las personas por el color de la piel o pintar un pato de color amarillo. A esta edad los niños suelen dibujar a sus hermanos, padres o amigos.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EA los cinco y seis años\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEl niño ya dibuja las personas con objetos y detalles, incluso con prendas de vestir. Utiliza mejor los colores y \u0026nbsp;tiene predilección por pintar animales o personas. Dibuja los dedos, los ojos las piernas; todo mucho más estructurado.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EA partir de los seis años\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nLos dibujos van adquiriendo cada vez más detalles: incluyen el pelo, las orejas, los zapatos. También se hacen más variados. Los árboles se representan con sus frutos; las casas, con jardín y chimenea; los paisajes, con ríos y flores. A partir de esta edad, sigue un esquema más estructurado.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EA partir de los doce años\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nEl niño va perfeccionando su técnica hasta llegar a los 12 años, edad en la que sus obras se caracterizan por reproducir fielmente el original, con todos los detalles y colores. Aproximadamente a los 14 años finaliza el desarrollo del dibujo y logra la representación espacial, es decir deja de hacer un dibujo plano para empezar a tener perspectiva, volúmenes...\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: xx-small;\"\u003EFUENTE | El manual de Supernnany (2007) Extracto\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/2021116905975556779\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/06\/articulo-el-desarrollo-del-dibujo.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/2021116905975556779"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/2021116905975556779"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/06\/articulo-el-desarrollo-del-dibujo.html","title":"ARTÍCULO | El desarrollo del dibujo infantil "}],"author":[{"name":{"$t":"La Eduteca"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/13716542546488189336"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-6471004447515965775.post-5276794185323790933"},"published":{"$t":"2014-05-26T10:08:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2014-05-26T10:08:00.676+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"alimentación"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"artículos tiempo de calidad"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Educación Física"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"pedagogía"}],"title":{"type":"text","$t":"ARTÍCULO | La alimentación entre 1 y 6 años: Normas que deben seguirse y necesidad del aporte vitamínico-mineral. "},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD01\/CD01\/h141_m.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/recursostic.educacion.es\/\/bancoimagenes\/ArchivosImagenes\/DVD01\/CD01\/h141_m.jpg\" height=\"265\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EFuente Imagen | Banco imágenes INTEF\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ELa\nalimentación de los niños es uno de los factores más importantes en los que\nnosotros como docentes también podemos influir. Las pautas nutricionales para\neste tramo de la vida de un ser humano vienen sugeridas en muchísimos lugares,\npero siempre hay que marcarse una serie de objetivos básicos, como conseguir\nuna alimentación adecuada pues lo contrario conduce a trastorno durante la\nniñez y afecciones en el adulto: obesidad, arterioesclerosis, hipertensión…\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EEn\nestas edades el crecimiento y el desarrollo son más rápidos que nunca (los\nniños tienen que doblar el peso del nacimiento a los cuatro meses y triplicarlo\nal año) y los requerimientos nutritivos deben ir acuerdo con este crecimiento. \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Arial\u0026quot;,\u0026quot;sans-serif\u0026quot;;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E1. Necesidades\nenergéticas\u003Cspan style=\"font-size: medium;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ELas\nnecesidades energéticas se sitúan en torno a las 100kcal\/kg\/día aproximadamente\n12.300-1500 kcal\/día. La distribución porcentual de la energía entre los\ndistintos principios inmediatos debe ser la siguiente: \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul type=\"disc\"\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EProteínas: 12-15% \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EHidratos de carbono: 50-58 % \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EGrasas: 30-35% \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ELa\ndistribución energética entre las diferentes comidas debe ser: \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul type=\"disc\"\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EDesayuno: 25% \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EComida: 30 % \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EMerienda; 15% \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ECena: 30 %\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #20124d;\"\u003E2. Introducción de\nlos nuevos alimentos uno por uno en los primeros años\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-size: medium;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ELos cereales\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ESe introducen a los 4-6 meses. Nunca antes de los cuatro. Primero\nserán sin gluten para evitar sensibilizaciones e intolerancias a esta proteína\n(el trigo, avena, centeno y cebada contienen gluten; el arroz y el maíz, no) y\na partir de los 7-8 meses se pueden mezclar. Los cereales contribuyen al aporte\nenergético, son fuente de proteínas, minerales, vitaminas (tiamina\nespecialmente), ácidos grasos esenciales e hidratos de carbono de absorción\nlenta, por lo que permiten un mayor espaciamiento de las tomas. No obstante, al\ntratarse de un alimento calórico, existe riesgo de sobrealimentación si se\nabusa de su consumo. Para preparar las papillas debe utilizarse la leche habitual\ny añadir el cereal necesario, manteniendo así el aporte mínimo de 500\ncentímetros cúbicos de leche diarios. Son menos recomendables los preparados\nque contienen de origen cereales y leche y se preparan con agua, ya que es más\ndifícil calcular la cantidad de leche usada. \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ELas frutas\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ESe empezará a partir de los 4-6 meses con una papilla de frutas\npor su aporte vitamínico, nunca sustituyendo a una toma de leche, sino\ncomplementándola. Se deben emplear frutas variadas (naranja, manzana, pera,\nuva, ciruela...), para educar el gusto, y es preferible evitar las más\nalergénicas como la fresa y el melocotón. Suelen introducirse después de\nconseguida la aceptación de los cereales, aunque puede hacerse al revés,\nprimero la fruta y después los cereales. No deben endulzarse con azúcar y no se\nincorporarán galletas hasta después de los 7 meses, ya que éstas contienen\ngluten.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ELas verduras y patatas\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ESe irán introduciendo a partir de los 6 meses buscando su aporte\nde sales minerales. Primero puede darse el caldo añadido al biberón de medio\ndía, después verduras solas en puré, complementadas con leche. Se deben evitar\nal principio las verduras con alto contenido en nitritos, como remolacha,\nespinacas, acelgas y nabos, y decantarse por patatas, judías verdes, calabacín,\netc. para más tarde introducir las demás. Se puede añadir una cuchara de postre\nde aceite de oliva al puré, pero nunca sal. Deben cocerse con poca agua y\naprovechar el caldo de cocción, en el que quedan disueltas parte de las sales\nminerales. Al inicio, se recomienda evitar las verduras flatulentas (col,\ncoliflor, nabo) o muy aromáticas (ajo, espárragos). Se han dado casos en niños\npequeños que han consumido vegetales recalentados, en los que su piel se vuelve\nazulada, debido a que se ve afectado el transporte de oxígeno, un cuadro\naparatoso pero que no reviste gravedad con el tratamiento adecuado. También hay\nriesgo de que se produzca esta situación si se conservan las verduras cocidas\nen la nevera más de 48 horas.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ECarnes\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EPreferiblemente las menos grasas, empezando por el pollo y nunca\nantes de los seis meses, en una cantidad de 10-15 gramos por día y aumentando\n10-15 gramos por mes, máximo de 40 a 50 gramos, mezclada y batida la carne con\nlas verduras. Posteriormente se introduce la ternera y el cordero. Aportan\nproteínas de alto valor biológico, lípidos, hierro, zinc y ciertas vitaminas.\nLas vísceras (hígado, sesos, etc.) no tienen ventajas sobre la carne magra y\naportan exceso de colesterol y grasa saturada.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003EPescados\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ENunca antes de los nueve meses debido a su mayor capacidad de\nprovocar alergia, y si el bebé tiene antecedentes familiares de alergia\nalimentaria, incluso hasta pasado el año de vida. A partir de esta edad, el\npescado puede sustituir a algunas tomas de la carne. Es conveniente empezar por\npescados blancos.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003EHuevos\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ENunca crudos. Se introducirá primero la yema cocida sobre el\nnoveno mes; inicialmente un cuarto, la semana siguiente media y al mes entera,\nañadida al puré de medio día, para tomar el huevo entero (con la clara) hacia\nlos doce meses. Puede sustituir a la carne, tomando 2-3 unidades por semana. La\nyema es buena fuente grasas, ácidos grasos esenciales, vitamina A, D y hierro.\nLa clara aporta principalmente proteínas de alto valor biológico, pero entre\nellas se encuentra la ovoalbúmina, con gran capacidad de provocar alergias.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ELegumbres\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EAñadidas al puré de verduras a partir de los 18 meses. Si se\nmezclan con arroz u otros cereales, sustituyen a la carne, y se pueden tomar\nasí hasta dos veces por semana. Yogures. A partir del octavo mes; natural sin\nazucarar, como complemento o mezclado con la papilla de frutas de la merienda.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003EAzúcares refinados, miel y\notros dulces\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ENo es recomendable el consumo de azúcar, pues la dieta del bebé\ntiene un aporte adecuado de hidratos de carbono. Es muy importante no alimentar\na los lactantes con miel ni jarabe de maíz debido a que estos alimentos se han\nidentificado como las únicas fuentes dietéticas de las esporas del Clostridium\nbotulinum y a esta edad, no tienen la inmunidad para resistir el desarrollo de\nestas esporas causantes del botulismo.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003EAgua.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EMientras el lactante recibe sólo leche materna o fórmula adaptada,\nno suele requerir líquidos adicionales, salvo en situaciones extremas de calor\no pérdidas aumentadas (fiebre, diarrea). Por el contrario, cuando se introduce\nuna alimentación complementaria al suponer ésta una mayor carga renal de\nsolutos (sustancias disueltas en líquido: sales minerales, glucosa...), no\nbasta con los líquidos aportados por la leche y otros alimentos, y se debe\nofrecer al niño agua con frecuencia. \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ELa leche de vaca\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ENunca se introducirá antes del año, y cuando se incluya en la\ndieta deberá ser entera, por su aporte de vitaminas liposolubles y grasas,\nsalvo que haya recomendación médica que especifique otra cosa.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Arial\u0026quot;,\u0026quot;sans-serif\u0026quot;;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #20124d;\"\u003E3. Alimentación por edades (Desde 1\nhasta 6 años)\u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003ENiños pequeños (1-3 años)\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EDurante esta edad hay una transición de una dieta líquida basada\nen papilla a una dieta mixta donde es importante que siempre haya variación en\nlos alimentos. Durante esta etapa los niños desarrollan preferencias por\ndeterminados alimentos, por este motivo es el momento enseñar la importancia de\nuna alimentación correcta. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EEl desayuno, la primera comida del día, puede abarcar desde el\nmuesli o papillas de frutas hasta pan con mermelada o embutidos. \u003Cbr \/\u003E\nDurante las otras comidas del día es importante dar una ración de leche o de\nsus derivados. \u003Cbr \/\u003E\nLa cena tiene que ser fácil de digerir. \u003Cbr \/\u003E\nHay que enseñar a los niños a comer relajadamente y preparar el terreno para\nque sus actitudes hacia la comida sean sanas.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EEdad preescolar (3-6 años)\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EDurante este periodo, la gran movilidad y el rápido crecimiento\ndeterminan las necesidades de energía y nutrientes. Aumentan las preferencias\nde determinados alimentos sobre otros. Es necesario que las comidas se tomen\ncon tranquilidad, masticando bien los alimentos.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nEn las comidas principales se puede ofrecer a los niños la misma dieta básica\nque los adultos. Las bebidas deben contener poco azúcar. \u003Cbr \/\u003E\nEn las comidas intermedias son adecuados los derivados de la leche, las frutas\no zumos. La cena debe ser ligera y de fácil digestión. \u003Cbr \/\u003E\nTanto en edad preescolar como en edad escolar los niños necesitan \u003Ca href=\"http:\/\/es.fitness.com\/forum\/##\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"color: black; text-decoration: none; text-underline: none;\"\u003Ebeber\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E muchos líquidos,\nespecialmente si hace mucho calor o tienen gran actividad física. Obviamente,\nel agua es una buena fuente de líquido, y es un fluido que no tiene calorías.\nPero la variedad es importante en las dietas de los niños y se pueden escoger\notros líquidos que aporten los fluidos necesarios, como la leche y las bebidas\nlácteas, los zumos de frutas y los refrescos.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14pt;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #20124d;\"\u003E4. Normas\nque deben seguirse para una alimentación correcta\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Arial\u0026quot;,\u0026quot;sans-serif\u0026quot;; font-size: 14.0pt;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ENo obligarles a comer si\nellos no tienen hambre. \u003C\/strong\u003ECada niño pasa por su periodo de\ncrecimiento y no tenga hambre. Además cuando los niños son demasiado activos, o\ncuando ellos están enfermos, o si están preocupados por algo, ellos quizá no\ntienen hambre.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ENo usar comida como\nrecompensa.\u003C\/strong\u003E No decir cosas como: \"Cómete tus vegetales o\nno tendrás postre.\" Frases como ésta dan la impresión de que el postre es\nmás importante que los vegetales.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EEvite usar la comida\ncomo recompensa o castigo. \u003C\/strong\u003EServir el postre casualmente como\nparte de la comida. Los estudios señalan que, en el corto plazo, esta conducta\nhace que el niño coma menos y, a largo plazo, fomenta batallas. Si queremos\ndarle un refuerzo positivo, podemos utilizar calcomanías, pues a los niños de\nesta edad les encantan. Durante esta etapa, sigue siendo aconsejable evitar\nalimentos pequeños y duros, como caramelos, goma de mascar, maní y maíz. \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EDejar un intervalo de\ndos horas entre meriendas y comidas.\u003C\/strong\u003E Si los niños comen\nmeriendan muy cerca de la hora de comer, ellos no tendrán hambre.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EEmpezar con porciones\npequeñas. \u003C\/strong\u003ELos niños se desalientan fácilmente con porciones de\nadultos.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ENo olvidarnos de la\nvariedad.\u003C\/strong\u003E Servir una variedad de frutas, vegetales, leche,\ncarne, queso, cereales, panes y postres. Para hacerlo más interesante, servir\nla carne cortada en tiras, o corte los vegetales y frutas como anillos.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EOfrecer otras\nalternativas. \u003C\/strong\u003EAyudar a que nuestros niños se sientan\nindependientes y en control ofreciéndoles opciones cuando sea posible. Por\nejemplo, preguntar al niño: ¿Prefieres brócoli o zanahoria para el almuerzo? No\npreguntarle qué quiere comer.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nUse cortadores de galletas para hacer emparedados con formas atractivas.\nAlgunos excelentes rellenos podrían ser la mantequilla de maní, el queso crema\ncon jamón y atún, queso con tomate o frijoles molidos. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EPermitir que los niños\nayuden con la comida. \u003C\/strong\u003EEllos estarán más dispuestos a probar comidas\nque ellos ayudaron a seleccionar, limpiar o preparar. Hacer pizzas con los\nniños puede ser un buen momento para el esparcimiento y también para poner\nmuchos vegetales nutritivos y carnes (incluso lo que haya quedado de otra\ncomida) bajo una capa de queso fundido. Usar un pan redondo, verduras muy bien\nmolidas o puré de verduras, pollo picado o, incluso, un huevo duro molido. La\nsalsa de tomates evitará que estos ingredientes se separen y el queso los\nunirá. \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ESer consciente de lo que\nles gusta y lo que no les gusta a sus niños.\u003C\/strong\u003E A los niños les\ngustan comidas brillantes, llenas de color, o crujientes que no estén calientes\no que piquen demasiado. Otros niños prefieren comidas sencillas en lugar de\nplatos combinados. A algunos niños les gusta tener comidas separadas en sus\nplatos. Ellos quizá no quieran comer una comida que esté mezclada con otra\ncomida. También, es muy común que los niños quieran comer la comida de sus\nplatos, antes de comer cualquier otra comida.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EMuchos niños tienen\nbatallas contra la comida.\u003C\/strong\u003E Ellos quieren comer solamente una o\ndos comidas por días y nada más. Trataremos de no hacer problema con estos\ntipos de comportamiento frustrante pero normal. Nos aseguraremos de que los\nalimentos sean nutritivos, pues si lo son, no importará que los coma todas las\nnoches durante un tiempo. Esperaremos un par de días y para entonces\nprobablemente estarán comiendo una variedad de comidas otra vez. No es\naconsejable darles órdenes violentas o provocarles miedos absurdos como usar\nhistorias sobre las brujas o el lobo para conseguir que el niño coma mejor, es\nsencillamente insensato y contraproducente.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003ELa televisión y la\ncomida son una mala combinación.\u003C\/strong\u003E El niño de 3 años desarrollará\nmalos hábitos alimenticios y se perderá la actividad social propia de la\ninteracción familiar. Además, se verá influenciado por comerciales de\ntelevisión que promueven alimentos que tal vez no sean los más adecuados para\nél.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003EDemos un buen ejemplo.\u003C\/strong\u003E\nLos niños son grandes imitadores. Ellos miran lo que los adultos hacemos. Si nosotros\nrechazamos ciertas comidas, ellos también serán más selectivos acerca de lo que\nquieren comer.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #20124d;\"\u003E5. El desayuno, la\nmerienda y la cena ideal\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-size: medium;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E5.1.\nEl desayuno ideal\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EEn muchas ocasiones, por la falta de tiempo, las prisas, y los\natrasos, algunas familias prescinden de dar de desayunar a sus hijos en casa.\nSon obligados, por las circunstancias, a llevaren a sus hijos más temprano al\ncolegio y que desayunen allí. Esa es una buena salida desde cuando los padres\nconozcan qué es lo que desayunan sus hijos. En la mayoría de las escuelas, el\nmenú es controlado por nutricionistas, lo que significa que se puede confiar en\nel servicio.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nA los padres que tienen más tiempo, en casa, el desayuno ideal y adecuado es el\nque sea variado en alimentos que tengan nutrientes necesarios:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ELácteos: leche, yogur, y\/o queso\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ECereales: galletas, pan, copos, entre otros\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EGrasas: aceite de oliva, mantequilla o margarina\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EFrutas o Zumo\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EOtros: mermelada, algún fiambre, miel, etc.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\nCuando el desayuno aporta por lo menos 3 alimentos de los citados arriba, con\ntoda seguridad, contribuirá a que los niños tengan más energía y más fuerza\npara desarrollar las actividades que les exijan. Todo es una cuestión de\nhábito. Si desde la más temprana edad los niños son acostumbrados a desayunar\nbien, su organismo se habituará a esta costumbre, y le exigirá un buen desayuno\ntodos los días, y ellos se sentirán satisfechos. Y la familia estará\npreviniendo lo que hoy es una preocupación mundial de los expertos de\nalimentación: la obesidad infantil.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nGuiaInfantil.com ofrece ideas, propuestas para que los niños tengan un buen\ndesayuno, y estén protegidos de problemas futuros como la obesidad infantil.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; line-height: 19.2pt; margin-bottom: .75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: .75pt; mso-outline-level: 4;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E5.2. La merienda\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; line-height: 19.2pt; margin-bottom: .75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: .75pt; mso-outline-level: 4;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; line-height: 19.2pt; margin-bottom: .75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: .75pt; mso-outline-level: 4;\"\u003E\n\u003Cb style=\"line-height: 19.2pt;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E¡Una\nbuena merienda!\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; margin-bottom: 12.0pt;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EBásicamente,\nuna buena merienda debe incluir:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ECereales, es decir, pan, galletas, etc., con dará al niño la energía\nnecesaria para el buen funcionamiento de sus músculos y de su cerebro;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EProductos lácteos, como un vaso de leche (con o sin chocolate en polvo), un\nyogur natural o de frutas, un trozo de queso, etc., porque son ricos en calcio\ny en proteínas favorables a su crecimiento;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EUna pieza de fruta o un zumo natural de frutas, por el alto contenido de\nfibras y de vitamina C.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EAgua, para calmar la sed.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\nEs importante, para que tu hijo se mantenga interesado en la merienda, que esta\ncomida también tenga algunas variaciones bien como renovaciones. Se puede crear\nsándwich con distintos rellenos, introducir algunos frutos secos, e incluso\npermitir a que tu hijo coma, en alguna ocasión, un caprichito recién salido de\nla pastelería, desde que eso no se convierta en un hábito.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; line-height: 19.2pt; margin-bottom: .75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: .75pt; mso-outline-level: 4;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EUna mala\nmerienda\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EPor las prisas, o por otro motivo cualquiera, muchos padres no se\npreocupan por la calidad de los alimentos que ofrecen a sus hijos en la\nmerienda. La merienda, si está bien equilibrada, no tiene porque provocar la\nobesidad en el niño. Lo que sí puede alterar el estado de salud de los niños\nson los errores que cometen algunos padres a la hora de elegir lo que el hijo\nva a comer. \u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ELa merienda debe ser preparada con el mismo mimo que el resto de las comidas.\nLo que no se debe hacer:\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EEl ofrecer al niño apenas un paquete de galletas.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EPermitir a que el niño llene su tripita con patatas fritas, cacahuetes,\ndulces, etc.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EPensar que con apenas un bollo (sobaos, donuts, etc.) el niño estará\nalimentado\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003ESustituir los zumos de frutas (porque al niño no le gusta) por las bebidas\ngaseosas.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EPermitir a que el niño meriende viendo la televisión o delante del ordenador.\nEso le distraerá y creará un mal hábito.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; line-height: 19.2pt; margin-bottom: .75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: .75pt; mso-outline-level: 4;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003E5.3.\nCenas variadas y apetecibles\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; line-height: 19.2pt; margin-bottom: .75pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: .75pt; mso-outline-level: 4;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"background: white; margin-bottom: 12.0pt;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: inherit;\"\u003EPor lo\ngeneral, lo más indicado es que la cena incluya un plato de verduras, tanto\ncruda en forma de ensalada como cocinada. En caso de que al mediodía el niño\nhaya comido pasta, arroz, legumbre...conviene ofrecerle bien una ensalada variada\npresentada de forma original con alimentos que le den color y la hagan más\napetecible, o bien un plato de verduras cocinadas. Para que esta verdura\nresulte más atractiva, puede ser una buena idea cocinarla rellena, en forma de\nbrochetas, salteada, con diferentes salsas, a la papillote...de este modo\nresultará más fácil conseguir que los pequeños consuman de forma habitual estos\nsanos y nutritivos alimentos, que normalmente no resultan de su agrado.\u003Cbr \/\u003E\nEn caso de que en el colegio el niño haya tomado una ensalada o un plato de\nverdura por la noche puede cenar un plato de pasta o arroz, tortilla de\npatata...o incluso una original ensalada de pasta de colores, arroz o patata...\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial, sans-serif; font-size: 11pt;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/feeds\/5276794185323790933\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/05\/articulo-la-alimentacion-entre-1-y-6.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/5276794185323790933"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/6471004447515965775\/posts\/default\/5276794185323790933"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/laeduteca.blogspot.com\/2014\/05\/articulo-la-alimentacion-entre-1-y-6.html","title":"ARTÍCULO | La alimentación entre 1 y 6 años: Normas que deben seguirse y necesidad del aporte vitamínico-mineral. 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